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かぜの症状がつらい時におすすめのレシピ
かぜの症状がつらい時におすすめのレシピ
豆腐入りしらす雑炊
豆腐入りしらす雑炊
胃に負担をかけない消化のよい食材で包丁を使わずにパッと作れる
胃に負担をかけない消化のよい食材で包丁を使わずにパッと作れる
材料（2人分）
材料（2人分）
しらす干し・・・30g
卵・・・1個
もめん豆腐・・・¹⁄₂丁（約 160ｇ）
梅干し・・・小2個
ご飯・・・200g
削りかつお・・・大さじ2～3
しょうゆ
しらす干し・・・30g
卵・・・1個
もめん豆腐・・・¹⁄₂丁（約 160ｇ）
梅干し・・・小2個
ご飯・・・200g
削りかつお・・・大さじ2～3
しょうゆ
つくりかた
つくりかた
- 鍋に水1¹⁄₂カップ、しょうゆ 大さじ¹⁄₂、ご飯を入れて中火にかける。煮立ったら豆腐をスプーンですくって加え、温まるまで2～3分煮る。
- 卵を溶いて１に回し入れる。しらす干しを散らし、卵が好みのかたさになるまで火を通す。器に盛り、梅干し、削りがつおをのせる。
- 鍋に水1¹⁄₂カップ、しょうゆ 大さじ¹⁄₂、ご飯を入れて中火にかける。煮立ったら豆腐をスプーンですくって加え、温まるまで2～3分煮る。
- 卵を溶いて１に回し入れる。しらす干しを散らし、卵が好みのかたさになるまで火を通す。器に盛り、梅干し、削りがつおをのせる。
あなたの症状におすすめのパブロンは？
あなたの症状におすすめのパブロンは？
かぜの症状がつらいときには、効き目のパブロン
かぜの症状がつらいときには、効き目のパブロン
かぜを本格的にひいてしまってつらい時は、パブロンエースPro-Xを。かぜの原因物質を追い出す成分だけでなく、熱やのどの痛みを鎮める成分のイブプロフェンを1日量600mg配合しています。
栄養補給に適したパブロン滋養内服液ゴールドAは、ビタミンに加え、体力回復・食欲不振時に役立つ生薬をプラス。パブロンシリーズのかぜ薬を服用していても飲むことができます。
かぜを本格的にひいてしまってつらい時は、パブロンエースPro-Xを。かぜの原因物質を追い出す成分だけでなく、熱やのどの痛みを鎮める成分のイブプロフェンを1日量600mg配合しています。
栄養補給に適したパブロン滋養内服液ゴールドAは、ビタミンに加え、体力回復・食欲不振時に役立つ生薬をプラス。パブロンシリーズのかぜ薬を服用していても飲むことができます。
