かぜに愛情レシピ かぜに愛情レシピ

かぜの症状がつらい時におすすめのレシピ

かぜの症状がつらい時におすすめのレシピ

れんこん粥 れんこん粥

れんこん粥

れんこん粥

すりおろしたれんこんにしょうが、梅、じゃこを入れたお粥です。
れんこんのシンプルな甘みがとても優しい味。風邪で弱ったときでも、このお粥だったら食べられそう。

すりおろしたれんこんにしょうが、梅、じゃこを入れたお粥です。
れんこんのシンプルな甘みがとても優しい味。風邪で弱ったときでも、このお粥だったら食べられそう。

by 料理ユニット 南風食堂

by 料理ユニット 南風食堂

料理ユニット 南風食堂 料理ユニット 南風食堂

小岩里佳と三原寛子による料理ユニット。
味はもちろんのこと、食感、色、空間を含めたよりよい「食」の場をプロデュース。食に関する企画や編集物の制作、雑誌やWEBでの料理紹介なども行う。

小岩里佳と三原寛子による料理ユニット。
味はもちろんのこと、食感、色、空間を含めたよりよい「食」の場をプロデュース。食に関する企画や編集物の制作、雑誌やWEBでの料理紹介なども行う。

材料(2人分)

材料(2人分)

ごはん・・・140g
れんこん・・・100g
しょうが・・・少々
梅干し・・・1個
じゃこ・・・適量
かつお出汁・・・600cc
酒・・・大さじ2
薄口しょうゆ・・・大さじ1
塩・・・小さじ1

ごはん・・・140g
れんこん・・・100g
しょうが・・・少々
梅干し・・・1個
じゃこ・・・適量
かつお出汁・・・600cc
酒・・・大さじ2
薄口しょうゆ・・・大さじ1
塩・・・小さじ1

つくりかた

つくりかた

  1. れんこん、しょうがをすりおろす。梅干しは種を取り、たたいておく。
  2. 鍋にかつお出汁をはり、火にかける。あたたまったられんこん、しょうが、梅干し、ごはんを入れる。2~3分煮込んでごはんがやわらかくなってきたら酒、薄口しょうゆ、塩で味を整える。
  3. 皿に盛り、じゃこを添える。
  1. れんこん、しょうがをすりおろす。梅干しは種を取り、たたいておく。
  2. 鍋にかつお出汁をはり、火にかける。あたたまったられんこん、しょうが、梅干し、ごはんを入れる。2~3分煮込んでごはんがやわらかくなってきたら酒、薄口しょうゆ、塩で味を整える。
  3. 皿に盛り、じゃこを添える。

あなたの症状におすすめのパブロンは?

あなたの症状におすすめのパブロンは?

かぜの症状がつらいときには、効き目のパブロン

かぜの症状がつらいときには、効き目のパブロン

かぜを本格的にひいてしまってつらい時は、パブロンエースPro-Xを。かぜの原因物質を追い出す成分だけでなく、熱やのどの痛みを鎮める成分のイブプロフェンを1日量600mg配合しています。
栄養補給に適したパブロン滋養内服液ゴールドAは、ビタミンに加え、体力回復・食欲不振時に役立つ生薬をプラス。パブロンシリーズのかぜ薬を服用していても飲むことができます。

かぜを本格的にひいてしまってつらい時は、パブロンエースPro-Xを。かぜの原因物質を追い出す成分だけでなく、熱やのどの痛みを鎮める成分のイブプロフェンを1日量600mg配合しています。
栄養補給に適したパブロン滋養内服液ゴールドAは、ビタミンに加え、体力回復・食欲不振時に役立つ生薬をプラス。パブロンシリーズのかぜ薬を服用していても飲むことができます。

豊富なラインアップ

豊富なラインアップ