かぜに愛情レシピ かぜに愛情レシピ

かぜの治りかけにおすすめのレシピ

梅おろしうどん 梅おろしうどん

梅おろしうどん

かぜが少しよくなってきたら、消化のいいうどんを。だしの風味が食欲を誘います。大根には消化酵素が含まれ、胃をいたわります。すりおろして汁ごと加えましょう。また、殺菌や炎症を抑える辛み成分を含まれています。

材料(2人分)

大根・・・10cm(約200g)
梅干し・・・2個
万能ねぎ(小口切り)・・・適量
ゆでうどん・・・2玉

<つゆ>
だし汁・・・4カップ
しょうゆ・・・小さじ2
塩・・・小さじ1/2

つくりかた

  1. 大根はすりおろす。
  2. 鍋につゆの材料を入れて強火にかけ、煮立ったらうどんを入れて中火にし、2〜3分煮る。
    大根おろしを汁ごと加えてさっと煮て、器に盛る。梅干し、万能ねぎをのせる。

あなたの症状におすすめのパブロンは?

かぜの治りかけにも、パブロン

かぜが治ってきたかな?と思っても油断はできません。
せきが長引いてしまったり、体力が低下した状態が続くと、ぶり返してしまうこともあります。この時期は各症状の専門薬でしっかりと対処する方法も検討を。パブロンSせき止めは、せき中枢に働いてせきを鎮める成分を配合しています。

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