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かぜの治りかけにおすすめのレシピ
かぜの治りかけにおすすめのレシピ
鶏肉とキャベツのトマト煮込み
鶏肉とキャベツのトマト煮込み
動物性たんぱく質で体力アップをはかりながら、ウイルスの抵抗力を高めるリコピンが含まれたトマトなどを組み合わせると○。
動物性たんぱく質で体力アップをはかりながら、ウイルスの抵抗力を高めるリコピンが含まれたトマトなどを組み合わせると○。
材料（2人分）
材料（2人分）
鶏もも肉（皮を除いたもの・正味）…200g
＜A＞
塩、こしょう…各少々
小麦粉…適量
玉ねぎ…小1/2個
キャベツ…150 ～ 200g
にんにく…1かけ
オリーブオイル…小さじ2
カットトマト缶…小1缶（200g）
洋風だしの素（顆粒）…小さじ1
水…100㎖
塩、こしょう…各適量
鶏もも肉（皮を除いたもの・正味）…200g
＜A＞
塩、こしょう…各少々
小麦粉…適量
玉ねぎ…小1/2個
キャベツ…150 ～ 200g
にんにく…1かけ
オリーブオイル…小さじ2
カットトマト缶…小1缶（200g）
洋風だしの素（顆粒）…小さじ1
水…100㎖
塩、こしょう…各適量
つくりかた
つくりかた
- 玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切り、にんにくはつぶす。鶏肉は食べやすい大きさに切り、＜A＞をふる。
- 熱したフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、香りが立ってきたら鶏肉を入れて両面を焼く。あいているところに玉ねぎを加えて軽く炒める。
- 玉ねぎに軽く火が通ったら、キャベツ、トマト缶、洋風だしの素、水を加えてフタをして10分ほど蒸し煮にする。フタを取って煮詰め、塩、こしょうで味を調える。
- 玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切り、にんにくはつぶす。鶏肉は食べやすい大きさに切り、＜A＞をふる。
- 熱したフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけ、香りが立ってきたら鶏肉を入れて両面を焼く。あいているところに玉ねぎを加えて軽く炒める。
- 玉ねぎに軽く火が通ったら、キャベツ、トマト缶、洋風だしの素、水を加えてフタをして10分ほど蒸し煮にする。フタを取って煮詰め、塩、こしょうで味を調える。
あなたの症状におすすめのパブロンは？
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かぜの治りかけにも、パブロン
かぜの治りかけにも、パブロン
かぜが治ってきたかな？と思っても油断はできません。
せきが長引いてしまったり、体力が低下した状態が続くと、ぶり返してしまうこともあります。この時期は各症状の専門薬でしっかりと対処する方法も検討を。パブロンSせき止めは、せき中枢に働いてせきを鎮める成分を配合しています。
かぜが治ってきたかな？と思っても油断はできません。
せきが長引いてしまったり、体力が低下した状態が続くと、ぶり返してしまうこともあります。この時期は各症状の専門薬でしっかりと対処する方法も検討を。パブロンSせき止めは、せき中枢に働いてせきを鎮める成分を配合しています。
