かぜに愛情レシピ かぜに愛情レシピ

かぜの治りかけにおすすめのレシピ

トマト、牛肉、レタスのサッと煮にゅうめん トマト、牛肉、レタスのサッと煮にゅうめん

トマト、牛肉、レタスのサッと煮にゅうめん

牛肉から風味のいいだしが出るから、だし汁いらず。やわらかいトマトと歯ざわりのいいレタスで牛肉が軽やかに。

材料(2人分)

そうめん・・・2ワ(100g)
牛肉(薄切りまたは切り落とし)・・・100g
トマト・・・中1コ(120g)
レタス・・・大2枚
水・・・カップ3

<A>
しょうが(すりおろす)・・・¹⁄₂かけ分
酒・・・大さじ¹⁄₂
しょうゆ、塩・・・各小さじ1
細ねぎ(小口切り)・・・適量

つくりかた

  1. トマトは8等分のくし形に切り、レタスはちぎる。牛肉は大きければ、食べやすい大きさに切る。鍋に湯を沸かして表示時間どおりにそうめんをゆでてざるに上げ、湯をよくきる。
  2. 鍋に分量の水、牛肉を入れて中火にかけ、煮立ったらアクをすくい取り、<A>を加えて中火にする。トマトを加えて温まったら、レタスを加え、レタスがしんなりとしたら、火を止める。
  3. 器に1のそうめんを盛って2をかけ、細ねぎをちらす。

あなたの症状におすすめのパブロンは?

かぜの治りかけにも、パブロン

かぜが治ってきたかな?と思っても油断はできません。
せきが長引いてしまったり、体力が低下した状態が続くと、ぶり返してしまうこともあります。この時期は各症状の専門薬でしっかりと対処する方法も検討を。パブロンSせき止めは、せき中枢に働いてせきを鎮める成分を配合しています。

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