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かぜの治りかけにおすすめのレシピ

トマト、牛肉、レタスのサッと煮にゅうめんNEW

トマト、牛肉、レタスのサッと煮にゅうめん

牛肉から風味のいいだしが出るから、だし汁いらず。やわらかいトマトと歯ざわりのいいレタスで牛肉が軽やかに。

材料(2人分)

  • そうめん・・・2ワ(100g)
  • 牛肉(薄切りまたは切り落とし)・・・100g
  • トマト・・・中1コ(120g)
  • レタス・・・大2枚
  • 水・・・カップ3

  • <A>
  • しょうが(すりおろす)・・・¹⁄₂かけ分
  • 酒・・・大さじ¹⁄₂
  • しょうゆ、塩・・・各小さじ1

  • 細ねぎ(小口切り)・・・適量

つくりかた

  • トマトは8等分のくし形に切り、レタスはちぎる。牛肉は大きければ、食べやすい大きさに切る。鍋に湯を沸かして表示時間どおりにそうめんをゆでてざるに上げ、湯をよくきる。
  • 鍋に分量の水、牛肉を入れて中火にかけ、煮立ったらアクをすくい取り、<A>を加えて中火にする。トマトを加えて温まったら、レタスを加え、レタスがしんなりとしたら、火を止める。
  • 器に3のそうめんを盛って3をかけ、細ねぎをちらす。

あなたの症状におすすめのパブロンは?

かぜの治りかけにも、パブロン

かぜが治ってきたかな?と思っても油断はできません。
せきが長引いてしまったり、体力が低下した状態が続くと、ぶり返してしまうこともあります。この時期は各症状の専門薬でしっかりと対処する方法も検討を。
パブロンSせき止めは、せき中枢に働いてせきを鎮める成分を配合しています。

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せきのケアもしっかりと

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