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かぜの治りかけにおすすめのレシピ
かぜの治りかけにおすすめのレシピ
トマト、牛肉、レタスのサッと煮にゅうめん
トマト、牛肉、レタスのサッと煮にゅうめん
牛肉から風味のいいだしが出るから、だし汁いらず。やわらかいトマトと歯ざわりのいいレタスで牛肉が軽やかに。
牛肉から風味のいいだしが出るから、だし汁いらず。やわらかいトマトと歯ざわりのいいレタスで牛肉が軽やかに。
材料（2人分）
材料（2人分）
そうめん・・・2ワ（100g）
牛肉（薄切りまたは切り落とし）・・・100g
トマト・・・中1コ（120g）
レタス・・・大2枚
水・・・カップ3
＜A＞
しょうが（すりおろす）・・・¹⁄₂かけ分
酒・・・大さじ¹⁄₂
しょうゆ、塩・・・各小さじ1
細ねぎ（小口切り）・・・適量
そうめん・・・2ワ（100g）
牛肉（薄切りまたは切り落とし）・・・100g
トマト・・・中1コ（120g）
レタス・・・大2枚
水・・・カップ3
＜A＞
しょうが（すりおろす）・・・¹⁄₂かけ分
酒・・・大さじ¹⁄₂
しょうゆ、塩・・・各小さじ1
細ねぎ（小口切り）・・・適量
つくりかた
つくりかた
- トマトは8等分のくし形に切り、レタスはちぎる。牛肉は大きければ、食べやすい大きさに切る。鍋に湯を沸かして表示時間どおりにそうめんをゆでてざるに上げ、湯をよくきる。
- 鍋に分量の水、牛肉を入れて中火にかけ、煮立ったらアクをすくい取り、＜A＞を加えて中火にする。トマトを加えて温まったら、レタスを加え、レタスがしんなりとしたら、火を止める。
- 器に１のそうめんを盛って２をかけ、細ねぎをちらす。
- トマトは8等分のくし形に切り、レタスはちぎる。牛肉は大きければ、食べやすい大きさに切る。鍋に湯を沸かして表示時間どおりにそうめんをゆでてざるに上げ、湯をよくきる。
- 鍋に分量の水、牛肉を入れて中火にかけ、煮立ったらアクをすくい取り、＜A＞を加えて中火にする。トマトを加えて温まったら、レタスを加え、レタスがしんなりとしたら、火を止める。
- 器に１のそうめんを盛って２をかけ、細ねぎをちらす。
あなたの症状におすすめのパブロンは？
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かぜの治りかけにも、パブロン
かぜの治りかけにも、パブロン
かぜが治ってきたかな？と思っても油断はできません。
せきが長引いてしまったり、体力が低下した状態が続くと、ぶり返してしまうこともあります。この時期は各症状の専門薬でしっかりと対処する方法も検討を。パブロンSせき止めは、せき中枢に働いてせきを鎮める成分を配合しています。
かぜが治ってきたかな？と思っても油断はできません。
せきが長引いてしまったり、体力が低下した状態が続くと、ぶり返してしまうこともあります。この時期は各症状の専門薬でしっかりと対処する方法も検討を。パブロンSせき止めは、せき中枢に働いてせきを鎮める成分を配合しています。
