製品情報サイト
せきやのどの痛みにおすすめのレシピ
せきやのどの痛みにおすすめのレシピ
鶏団子と白菜、春菊の煮物
鶏団子と白菜、春菊の煮物
栄養バランスの良い料理で体力回復を。ねぎには肺の調子を活性化させる働きが。たんの改善に効果的な春菊は、香りに気を巡らせる効果があるとされるので、加熱は控えて。
栄養バランスの良い料理で体力回復を。ねぎには肺の調子を活性化させる働きが。たんの改善に効果的な春菊は、香りに気を巡らせる効果があるとされるので、加熱は控えて。
by 濱田美里
by 濱田美里
国際中医薬膳師、国際中医師A級。食材がもつ効能を生かした、身体に優しい料理を提案する。メディアで活躍する他、季節を楽しむ『濱田美里のお料理の会』を毎月開催。著書に『夜きのこダイエット』（エイ出版社）など
国際中医薬膳師、国際中医師A級。食材がもつ効能を生かした、身体に優しい料理を提案する。メディアで活躍する他、季節を楽しむ『濱田美里のお料理の会』を毎月開催。著書に『夜きのこダイエット』（エイ出版社）など
材料（2人分）
材料（2人分）
長ねぎ・・・1/2本
白菜・・・1/8株（200g）
春菊・・・2～3本
鶏挽肉・・・160g
味噌・・・大さじ1
卵・・・1/2個
おろしショウガ・・・小さじ1
片栗粉・・・小さじ1
ダシ・・・1 1/2カップ
酒・・・大さじ1
薄口醤油・・・適量
長ねぎ・・・1/2本
白菜・・・1/8株（200g）
春菊・・・2～3本
鶏挽肉・・・160g
味噌・・・大さじ1
卵・・・1/2個
おろしショウガ・・・小さじ1
片栗粉・・・小さじ1
ダシ・・・1 1/2カップ
酒・・・大さじ1
薄口醤油・・・適量
つくりかた
つくりかた
- 長ねぎはみじん切りに、白菜、春菊はざく切りにする。
- 鶏挽肉に味噌を入れて練り、卵、長ねぎ、おろしショウガ、片栗粉を加えて混ぜる。
- 鍋にダシ、白菜を入れて火にかけ、沸騰したら、白菜を脇に寄せる。酒を加え、２をスプーンでまとめて落し入れる。
- 中火で時々鶏団子をひっくり返しながら煮て、火が通ったら醤油で味を調える。春菊の軸、葉の順に加え、さっと火を通す。
- 長ねぎはみじん切りに、白菜、春菊はざく切りにする。
- 鶏挽肉に味噌を入れて練り、卵、長ねぎ、おろしショウガ、片栗粉を加えて混ぜる。
- 鍋にダシ、白菜を入れて火にかけ、沸騰したら、白菜を脇に寄せる。酒を加え、２をスプーンでまとめて落し入れる。
- 中火で時々鶏団子をひっくり返しながら煮て、火が通ったら醤油で味を調える。春菊の軸、葉の順に加え、さっと火を通す。
あなたの症状におすすめのパブロンは？
あなたの症状におすすめのパブロンは？
のどの炎症やせきを鎮めるパブロン
のどの炎症やせきを鎮めるパブロン
せきがつらい時には、日中のせきはもちろん、就寝前や就寝中のせきにもしっかり効くパブロンせき止めトリプル錠を。せきが出るメカニズムに着目した処方設計です。のどの痛みやはれを感じたら、パブロンのど錠がおすすめです。外出先でも水なしで服用でき、また眠くなる成分が入っていないので仕事の時にもお使いいただけます。
せきがつらい時には、日中のせきはもちろん、就寝前や就寝中のせきにもしっかり効くパブロンせき止めトリプル錠を。せきが出るメカニズムに着目した処方設計です。のどの痛みやはれを感じたら、パブロンのど錠がおすすめです。外出先でも水なしで服用でき、また眠くなる成分が入っていないので仕事の時にもお使いいただけます。
