製品情報サイト
お手軽レシピ
お手軽レシピ
のりと梅の卵雑炊
のりと梅の卵雑炊
梅はビタミンCやポリフェノールを含み免疫力を高めます。クエン酸は疲労回復の効果も期待でき、ほのかな酸味が食欲をわかせます。
梅はビタミンCやポリフェノールを含み免疫力を高めます。クエン酸は疲労回復の効果も期待でき、ほのかな酸味が食欲をわかせます。
材料（1人分）
材料（1人分）
ごはん・・・茶碗１杯分（120g）
白だし・・・大さじ１
水・・・200ml
卵・・・1個
焼きのり・・・1枚
梅干し・・・1個
お好みで小ねぎ・・・適量
ごはん・・・茶碗１杯分（120g）
白だし・・・大さじ１
水・・・200ml
卵・・・1個
焼きのり・・・1枚
梅干し・・・1個
お好みで小ねぎ・・・適量
つくりかた
つくりかた
- 土鍋または鍋にごはん、水、白だしを入れて火にかけ1～2分煮る。
- 溶き卵を回し入れふんわりしたら火を止め、ちぎったのりを混ぜて梅干しをのせる。
お好みで小ネギの小口切りをちらす。
＊市販の梅がゆを使用する場合
耐熱容器に入れて600Wのレンジで2分加熱し、溶き卵を加えてさらに40秒～1分加熱する。ちぎったのりを混ぜる。
（卵を入れない場合は温めてのりを混ぜるだけ）
- 土鍋または鍋にごはん、水、白だしを入れて火にかけ1～2分煮る。
- 溶き卵を回し入れふんわりしたら火を止め、ちぎったのりを混ぜて梅干しをのせる。
お好みで小ネギの小口切りをちらす。
＊市販の梅がゆを使用する場合
耐熱容器に入れて600Wのレンジで2分加熱し、溶き卵を加えてさらに40秒～1分加熱する。ちぎったのりを混ぜる。
（卵を入れない場合は温めてのりを混ぜるだけ）
あなたの症状におすすめのパブロンは？
あなたの症状におすすめのパブロンは？
かぜの症状がつらいときには、効き目のパブロン
かぜの症状がつらいときには、効き目のパブロン
かぜを本格的にひいてしまってつらい時は、パブロンエースPro-Xを。かぜの原因物質を追い出す成分だけでなく、熱やのどの痛みを鎮める成分のイブプロフェンを1日量600mg配合しています。
栄養補給に適したパブロン滋養内服液ゴールドAは、ビタミンに加え、体力回復・食欲不振時に役立つ生薬をプラス。パブロンシリーズのかぜ薬を服用していても飲むことができます。
かぜを本格的にひいてしまってつらい時は、パブロンエースPro-Xを。かぜの原因物質を追い出す成分だけでなく、熱やのどの痛みを鎮める成分のイブプロフェンを1日量600mg配合しています。
栄養補給に適したパブロン滋養内服液ゴールドAは、ビタミンに加え、体力回復・食欲不振時に役立つ生薬をプラス。パブロンシリーズのかぜ薬を服用していても飲むことができます。
