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夏かぜにおすすめのレシピ
夏かぜにおすすめのレシピ
やわらかヨーグルトチキン
やわらかヨーグルトチキン
夏かぜの治りかけには、体力を回復させるメニューを。
鶏肉は、ヨーグルトをもみこむとやわらかくジューシーになります。好みでカレー粉を入れても。
夏かぜの治りかけには、体力を回復させるメニューを。
鶏肉は、ヨーグルトをもみこむとやわらかくジューシーになります。好みでカレー粉を入れても。
材料（2人分）
材料（2人分）
鶏もも肉・・・1枚（皮つき） 250ｇ
玉ねぎ・・・小1個（100ｇ）
パプリカ（黄）・・・1/4個
トマト・・・中1/2個
塩・・・小さじ1/2弱
かたくり粉・・・小さじ2
洋風だしの素（顆粒）・・・小さじ1
しょうゆ・・・少々
パセリ・・・2枝
＜A＞
ヨーグルト・・・1/2カップ
オリーブ油・・・小さじ2
鶏もも肉・・・1枚（皮つき） 250ｇ
玉ねぎ・・・小1個（100ｇ）
パプリカ（黄）・・・1/4個
トマト・・・中1/2個
塩・・・小さじ1/2弱
かたくり粉・・・小さじ2
洋風だしの素（顆粒）・・・小さじ1
しょうゆ・・・少々
パセリ・・・2枝
＜A＞
ヨーグルト・・・1/2カップ
オリーブ油・・・小さじ2
つくりかた
つくりかた
- 鶏肉はひと口大に切り、ビニール袋に入れて塩をもみこむ。かたくり粉を加えて袋全体に空気を入れ、口を閉めて振ってまぶしてから、＜A＞を加えてもみこむ。
- 玉ねぎ、パプリカは薄切りにし、トマトはヘタをくり抜き横半分に切る。
- 耐熱ボウルに玉ねぎ、パプリカ、洋風だしの素、しょうゆを入れ、ひとまぜしてから１をのせ、皮を上にしたトマトをのせる。
- ラップをかけて電子レンジで7～8分加熱し、トマトの皮を取りのぞいてひとまぜする。器に盛るまでラップをしておく。
- 器に盛り、パセリを散らす。
- 鶏肉はひと口大に切り、ビニール袋に入れて塩をもみこむ。かたくり粉を加えて袋全体に空気を入れ、口を閉めて振ってまぶしてから、＜A＞を加えてもみこむ。
- 玉ねぎ、パプリカは薄切りにし、トマトはヘタをくり抜き横半分に切る。
- 耐熱ボウルに玉ねぎ、パプリカ、洋風だしの素、しょうゆを入れ、ひとまぜしてから１をのせ、皮を上にしたトマトをのせる。
- ラップをかけて電子レンジで7～8分加熱し、トマトの皮を取りのぞいてひとまぜする。器に盛るまでラップをしておく。
- 器に盛り、パセリを散らす。
夏かぜにおすすめのパブロンは？
夏かぜにおすすめのパブロンは？
のどの炎症や熱を鎮める処方のパブロンを
のどの炎症や熱を鎮める処方のパブロンを
夏のかぜは、咳の症状を中心として、のど・発熱などさまざまな症状を発症します。長引くことが多いのも夏かぜの特徴。熱やのどの痛み鎮めるイブプロフェンを多く配合したパブロンエースPro-X、のどの症状によく効くパブロンセレクトTがおすすめです。
夏のかぜは、咳の症状を中心として、のど・発熱などさまざまな症状を発症します。長引くことが多いのも夏かぜの特徴。熱やのどの痛み鎮めるイブプロフェンを多く配合したパブロンエースPro-X、のどの症状によく効くパブロンセレクトTがおすすめです。
