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夏かぜにおすすめのレシピ
夏かぜにおすすめのレシピ
ひんやり かぼトマスープ
ひんやり かぼトマスープ
かぼちゃもトマトも免疫力をアップする栄養素がたっぷり。
なめらかな口あたりで、夏かぜで食欲が落ちているときにも食べやすいメニューです。
かぼちゃもトマトも免疫力をアップする栄養素がたっぷり。
なめらかな口あたりで、夏かぜで食欲が落ちているときにも食べやすいメニューです。
材料（2人分）
材料（2人分）
玉ねぎ・・・中1/4個
かぼちゃ・・・100ｇ
トマト（完熟）・・・小1/2個
オリーブ油・・・小さじ1
洋風だしの素（顆粒）・・・小さじ1
こしょう・・・少々
牛乳・・・1カップ
玉ねぎ・・・中1/4個
かぼちゃ・・・100ｇ
トマト（完熟）・・・小1/2個
オリーブ油・・・小さじ1
洋風だしの素（顆粒）・・・小さじ1
こしょう・・・少々
牛乳・・・1カップ
つくりかた
つくりかた
- 玉ねぎは薄切りにし、耐熱容器に入れて洋風だしの素とオリーブ油を加えてまぜる。
- かぼちゃは皮と種を取りのぞき、ひと口大に切って１にのせる。
- トマトは横半分に切り、皮を上にして２にのせる。ラップをかけて電子レンジで3～４分加熱し、トマトの皮を取りのぞく。
- ミキサーまたはフードプロセッサーに入れて、牛乳とこしょうを加えてのばし、なめらかになるまで撹拌する。
- 冷蔵庫で冷やす。冷やさずにあたたかいままでいただいてもOK。
- 玉ねぎは薄切りにし、耐熱容器に入れて洋風だしの素とオリーブ油を加えてまぜる。
- かぼちゃは皮と種を取りのぞき、ひと口大に切って１にのせる。
- トマトは横半分に切り、皮を上にして２にのせる。ラップをかけて電子レンジで3～４分加熱し、トマトの皮を取りのぞく。
- ミキサーまたはフードプロセッサーに入れて、牛乳とこしょうを加えてのばし、なめらかになるまで撹拌する。
- 冷蔵庫で冷やす。冷やさずにあたたかいままでいただいてもOK。
夏かぜにおすすめのパブロンは？
夏かぜにおすすめのパブロンは？
のどの炎症や熱を鎮める処方のパブロンを
のどの炎症や熱を鎮める処方のパブロンを
夏のかぜは、咳の症状を中心として、のど・発熱などさまざまな症状を発症します。長引くことが多いのも夏かぜの特徴。熱やのどの痛み鎮めるイブプロフェンを多く配合したパブロンエースPro-X、のどの症状によく効くパブロンセレクトTがおすすめです。
夏のかぜは、咳の症状を中心として、のど・発熱などさまざまな症状を発症します。長引くことが多いのも夏かぜの特徴。熱やのどの痛み鎮めるイブプロフェンを多く配合したパブロンエースPro-X、のどの症状によく効くパブロンセレクトTがおすすめです。
