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免疫力(自然免疫活性)を
高めると
「かぜ」にかかりにくくなる?

免疫力(自然免疫活性)が高くなると、
かぜのウイルスや
細菌に抵抗する力も
強くなるんだパ!

自然免疫とは、体内に侵入しようとするかぜウイルスや細菌などを異物として攻撃することで、自分の身体を正常に保つという大切なはたらきのこと。
だけど、疲れがたまっているときなどは自然免疫活性が低くなってしまうから、かぜをひきやすくなってしまうんだ。
そんな時におすすめなのは、ずばり笑うこと。笑うと自然免疫活性が高まるんだパ!

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