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あなたの体の今を知る!
健康セルフチェック

高血圧症危険度チェック

自覚症状のない高血圧。その兆候は
ちょっとしたことに表れています。最近
の体の調子や生活習慣などから、高血圧症の危険度を調べてみましょう。

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脂質異常症危険度チェック

コレステロールや中性脂肪などが血液中で過剰に増えると脂質異常症となり動脈効果の引き金に。原因となる食生活や生活習慣から危険度がわかります。

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肥満要因保持度チェック

世界で広く使われている肥満判定の物差しは、身長と体重だけで計算できます。今の体型から自分の肥満度を知り、“普通
体重”を目指して生活習慣の見直しを!

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運動不足度チェック

肥満や高血圧や脂質異常症、糖尿病、メタボリックシンドロームの予防には、運動を継続して行うことが大切。運動不足を感じている人は、ぜひチェックを。

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塩分摂りすぎ度チェック

塩分は体に欠かせないものですが、摂りすぎると体内の水分量に影響し、結果的に高血圧のリスクが高まります。食事の傾向を見直すのにも役立ちます。

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肌のダメージ度チェック

肌トラブルの要因は、温度や湿度など季節の変化だけでなく日々の過ごし方にもあります。結果を参考に、肌のコンディションを整え、いつまでも若々しく!

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