厚生労働省の調査(※)によると、18~29歳に必要な推定エネルギー量は・・・
しかし
実態は、平均1,900kcal/日※
しか摂っていませんでした。
意外ですよね?
※「日本人の食事摂取基準(2020年度版)」20~29歳栄養素等摂取量
この世代は
「欠食」している
(何も食べない、菓子・果物などのみ、錠剤などのみ)割合(%)が高く、特に
朝の欠食率はなんと23.0%!※
※「日本人の食事摂取基準(2020年度版)」 第10表 朝、昼、夕別、食事状況、年齢階級別、人数(20~29歳・総数)の欠食割合
健康な食習慣のためには
「主食、主菜、副菜を基本に三食バランス良く食べること」
が理想的ですが、
毎日の習慣にするのは難しい
のも事実のようです。
健康な食生活を妨げる理由
第1位
男性:面倒くさい(36.3%)
女性:仕事(家事・育児等)が忙しくて時間がない(38.9%)
朝は顔を洗って髪をセットしたり、化粧したり、髭を剃ったり、お弁当を準備したり、着替えたり…と
何かとバタつきがち
朝起きて最初から、おにぎり等の固形物を食べるのは正直しんどい
食欲はないけれど、ひんやり冷たくて甘いものなら喉を通りそう
会社だと、周りの目が気になって食事できない
朝は、頭を回転させるエネルギーもない
朝から「バランスの良い食事」なんて頭が回らない。それなら1分でも長く寝ていたい
おにぎりやパンにも飽きてきた&味変したい時もある
手っ取り早くエネルギー源を摂りたいけれど、栄養ドリンクはちょっと苦手、気が引ける
一見普通のゼリー飲料ですが、
大正製薬が着目したのは“手軽さ”だけではありません。
三大栄養素(糖質・脂質・タンパク質)をエネルギーに変換するのをサポートする『ビタミンB群(B1・B2・B6)』を配合。
不足しがちなビタミンB群を、1袋(180g)で1日の推奨量の不足分を補うことができます。
※1・・・18~29歳の食事摂取基準(mg/日)(左:男性、右:女性)
※2・・・20~29歳の栄養素等摂取量(mg/日)
☑ 180kcalのエネルギー
☑ クエン酸
☑ アルギニン
☑ ロイヤルゼリー
☑ 180kcalのエネルギー
☑ クエン酸
☑ アルギニン
☑ ロイヤルゼリー
☑ カフェイン
☑ 清涼飲料水(ゼリー飲料)
『JAXA宇宙日本食』にも認証されました
日本人宇宙飛行士の国際宇宙ステーション(ISS)長期滞在の際の食事向けに、
日本の食品メーカーなどが提案・開発し、基準を満たしている場合に
JAXA(国立研究開発法人宇宙航空研究開発機構)が認証。
“リポビタンJELLY FOR SPACE”は、
2021年12月、JAXAから宇宙日本食に認証されました。
提供:JAXA/NASA
品名:リポビタン JELLY FOR SPACE
区分:飲料
特長:宇宙で手軽に180kcalのエネルギーが摂取できる
無重力空間で便利なパウチタイプのゼリー飲料
市販品のリポビタンゼリーも、宇宙日本食と内容物は全く同じです。
実際の宇宙日本食とは、パッケージ等に違いがあります。
リポビタンゼリーは、アンチ・ドーピング認証である「インフォームドチョイス認証」を取得。アスリートも服用できます。
インフォームドチョイス認証プログラムは、製品に、世界ドーピング防止機構(WADA)の禁止物質リストに示された物質が含まれていないか、サンプル分析や製造工場の管理体制まで確認する検査プログラムです。
A.1袋(180g)あたり180kcalです。(約おにぎり1個分)
A.本製品にはタンパク質や炭水化物の他、一日分のビタミンB1・B2・B6を配合していますが、食事の代わりになるような栄養を全て配合はしていませんので、朝食の代わりにはお勧めできません。
A.1袋(180g)あたり50mgのカフェインが含まれていますので、お子さまの飲用はお控えください。
A.毎日お飲みいただけます。
A.ほんのり甘酸っぱいエナジー風味です。
A.冷やすと後味がスッキリとして、美味しくお飲みいただけます。常温でも飲みやすいので、お腹が緩い場合は常温で。