Q. 年齢とともに、髪が細くなりクセが強くなりました。パサつきも気になります。
ペンネーム:KTさん(50代女性)
Q. 年齢とともに、髪が細くなりクセが強くなりました。
パサつきも気になります。
ペンネーム:
KTさん(50代女性)
リアップ研究員の“正しい答え”
リアップ研究員の“正しい答え”
日頃のヘアケア、頭皮ケアから見直してみましょう。
日頃のヘアケア、頭皮ケアから見直してみましょう。
女性は30代後半から、髪が細くなったり抜けやすくなったり、うねりが出たりと髪質の変化が見られるようになります。同時に髪のコシやツヤもなくなり、全体的にボリュームが減ってきたと感じることもあるでしょう。
こうした髪のエイジングの原因の一つに加齢に伴うホルモンバランスの変化が挙げられます。女性ホルモンや成長ホルモンは20歳くらいをピークに徐々に減少していきます。
年齢を重ねてホルモンバランスが変化すると、ヘアサイクルの乱れが生じ、太く健康な髪が育たなくなってしまいます。髪の毛が十分に成長しないため、短い髪や産毛のような細い髪が増え、抜け毛も増えてきてしまいます。
健康的な髪を育むためには、頭皮を清潔に保ち、髪を作り育むための栄養を髪の根元にある毛母細胞にしっかり行き渡るように血行促進を心がけること等が大切です。
女性は30代後半から、髪が細くなったり抜けやすくなったり、うねりが出たりと髪質の変化が見られるようになります。同時に髪のコシやツヤもなくなり、全体的にボリュームが減ってきたと感じることもあるでしょう。
こうした髪のエイジングの原因の一つに加齢に伴うホルモンバランスの変化が挙げられます。女性ホルモンや成長ホルモンは20歳くらいをピークに徐々に減少していきます。
年齢を重ねてホルモンバランスが変化すると、ヘアサイクルの乱れが生じ、太く健康な髪が育たなくなってしまいます。髪の毛が十分に成長しないため、短い髪や産毛のような細い髪が増え、抜け毛も増えてきてしまいます。
健康的な髪を育むためには、頭皮を清潔に保ち、髪を作り育むための栄養を髪の根元にある毛母細胞にしっかり行き渡るように血行促進を心がけること等が大切です。
日常生活の中では、頭皮の状態にあったシャンプーを選ぶ、紫外線対策を行う、汗をこまめに拭きとることが大切です。
また、バランスの良い食事を心がけ、頭皮環境を整えるビタミン類、髪の構成要素となるタンパク質や亜鉛等のミネラルを取り入れるように心がけましょう。
日常生活の中では、頭皮の状態にあったシャンプーを選ぶ、紫外線対策を行う、汗をこまめに拭きとることが大切です。
また、バランスの良い食事を心がけ、頭皮環境を整えるビタミン類、髪の構成要素となるタンパク質や亜鉛等のミネラルを取り入れるように心がけましょう。
Q. 髪が細くなり、思うようなヘアスタイルを楽しめません。
ペンネーム:のっちゃんさん(60代女性)
Q. 髪が細くなり、思うようなヘアスタイルを楽しめません。
ペンネーム:
のっちゃんさん(60代女性)
リアップ研究員の“正しい答え”
リアップ研究員の“正しい答え”
レイヤーカットがおすすめです。
レイヤーカットがおすすめです。
髪が細くなり、ペタンとしてしまう方におすすめの髪型は「レイヤーカット」です。
上の方が軽くなり、ふんわりとした仕上がりが楽しめます。ブローは、毛の流れと逆方向に髪を持ち上げて、ドライヤーを下から上に向かって、根元から乾かすとボリュームが出しやすいです。
もし、髪が以前よりも細くなった、ボリュームダウンを感じてお悩みの場合は、壮年性脱毛症かどうかセルフチェックシートで確認してみましょう。
↓↓↓
セルフチェックシートはこちらからダウンロードできます。
髪が細くなり、ペタンとしてしまう方におすすめの髪型は「レイヤーカット」です。
上の方が軽くなり、ふんわりとした仕上がりが楽しめます。ブローは、毛の流れと逆方向に髪を持ち上げて、ドライヤーを下から上に向かって、根元から乾かすとボリュームが出しやすいです。
もし、髪が以前よりも細くなった、ボリュームダウンを感じてお悩みの場合は、壮年性脱毛症かどうかセルフチェックシートで確認してみましょう。
↓↓↓
セルフチェックシートはこちらからダウンロードできます。
髪は、一定の周期で”生まれては抜け落ちてまた生まれる”ヘアサイクルを繰り返しており、年齢を重ねると、このヘアサイクルの「成長期」が短くなり、太く健康な髪に育たなくなります。
髪は、一定の周期で”生まれては抜け落ちてまた生まれる”ヘアサイクルを繰り返しており、年齢を重ねると、このヘアサイクルの「成長期」が短くなり、太く健康な髪に育たなくなります。
この乱れたヘアサイクルを整えてくれる成分が「ミノキシジル」。女性用発毛剤「リアップリジェンヌ」に配合されています。
「ミノキシジル」は新しい髪を生み出し、太く育み、抜け毛の進行を予防します。
また、髪の健康には、食事・睡眠・運動・ストレスなどの毎日の生活習慣が大きく関わっています。特に、「タンパク質」「ビタミンB群」「鉄」「亜鉛」を意識して摂取できると良いでしょう。
この乱れたヘアサイクルを整えてくれる成分が「ミノキシジル」。女性用発毛剤「リアップリジェンヌ」に配合されています。
「ミノキシジル」は新しい髪を生み出し、太く育み、抜け毛の進行を予防します。
また、髪の健康には、食事・睡眠・運動・ストレスなどの毎日の生活習慣が大きく関わっています。特に、「タンパク質」「ビタミンB群」「鉄」「亜鉛」を意識して摂取できると良いでしょう。
Q. 40代になり、白髪も増えてきました。白髪染めもしています。
毛染めは髪に良くないと聞きます。白髪染めが頭皮、毛に負担になっていないか気になります。
ペンネーム:ヤマダッシュさん(40代男性)
Q. 40代になり、白髪も増えてきました。白髪染めもしています。
毛染めは髪に良くないと聞きます。白髪染めが頭皮、毛に負担になっていないか気になります。
ペンネーム:
ヤマダッシュさん(40代男性)
リアップ研究員の“正しい答え”
リアップ研究員の“正しい答え”
髪が成長しにくい環境を作ってしまう可能性があります。
髪が成長しにくい環境を作ってしまう可能性があります。
白髪染めで使用される薬剤の中には、髪や頭皮にダメージを与える成分が含まれていることがあります。そのような薬剤を使用して白髪染めを続けると、髪へのダメージや頭皮環境が悪化し、髪の成長を妨げる可能性は否めません。
理容師の方に白髪染めしていただいているのであれば、なるべく頭皮に薬剤がつかないように施術されていると思われますので、ご自身で白髪染めをされている方は、頭皮状態についてご心配であれば通われている理美容院にご相談すると良いでしょう。
白髪染めで使用される薬剤の中には、髪や頭皮にダメージを与える成分が含まれていることがあります。そのような薬剤を使用して白髪染めを続けると、髪へのダメージや頭皮環境が悪化し、髪の成長を妨げる可能性は否めません。
理容師の方に白髪染めしていただいているのであれば、なるべく頭皮に薬剤がつかないように施術されていると思われますので、ご自身で白髪染めをされている方は、頭皮状態についてご心配であれば通われている理美容院にご相談すると良いでしょう。
Q. 50歳を過ぎてから、髪がきしんだり、髪のハリ・コシがなくなったような気がします。ちなみにロングヘアです。
ペンネーム:いぬさん(50代女性)
Q. 50歳を過ぎてから、髪がきしんだり、髪のハリ・コシがなくなったような気がします。ちなみにロングヘアです。
ペンネーム:
いぬさん(50代女性)
リアップ研究員の“正しい答え”
リアップ研究員の“正しい答え”
年齢に応じた髪のお手入れをおすすめします。
年齢に応じた髪のお手入れをおすすめします。
年齢を重ねた髪は、水分と油分が減少して、髪が空洞化し、スカスカになってしまうことがあります。
健康な髪はキューティクルが幾層にも重なりあって整っているため、なめらかな手触りになりますが、脂質の減少により、キューティクルが欠けたりはがれたりすることで、髪の絡まりやきしみを感じやすくなります
キューティクルは紫外線やヘアカラーの繰り返しの他、シャンプーやドライヤー等日常のケアの際のこすれや引っ張りによっても傷みやすく、それらの刺激を受ける回数が多い毛先ほどキューティクルの枚数は少なくなるため、細く感じてしまっていらっしゃるのかもしれません。
また髪が長いほど、根元と毛先の差を実感しやすくなるでしょう。
髪には食事・睡眠・運動・ストレスなどの毎日の生活習慣が大きく関わります。食事面では「タンパク質」「ビタミンB群」「鉄」「亜鉛」を意識して摂取してみましょう。
年齢を重ねた髪は、水分と油分が減少して、髪が空洞化し、スカスカになってしまうことがあります。
健康な髪はキューティクルが幾層にも重なりあって整っているため、なめらかな手触りになりますが、脂質の減少により、キューティクルが欠けたりはがれたりすることで、髪の絡まりやきしみを感じやすくなります
キューティクルは紫外線やヘアカラーの繰り返しの他、シャンプーやドライヤー等日常のケアの際のこすれや引っ張りによっても傷みやすく、それらの刺激を受ける回数が多い毛先ほどキューティクルの枚数は少なくなるため、細く感じてしまっていらっしゃるのかもしれません。
また髪が長いほど、根元と毛先の差を実感しやすくなるでしょう。
髪には食事・睡眠・運動・ストレスなどの毎日の生活習慣が大きく関わります。食事面では「タンパク質」「ビタミンB群」「鉄」「亜鉛」を意識して摂取してみましょう。
Q. 今年はとても暑く、工場内では暑く帽子をかぶって、汗をかきながら仕事をしています。
帽子の中が汗でいっぱいになり、痒くてついかいてしまい、少し傷があるようです。
この状態でも育毛剤は使用しても良いでしょうか?
ペンネーム:じいじさん(60代男性)
Q. 今年はとても暑く、工場内では暑く帽子をかぶって、汗をかきながら仕事をしています。
帽子の中が汗でいっぱいになり、痒くてついかいてしまい、少し傷があるようです。
この状態でも育毛剤は使用しても良いでしょうか?
ペンネーム:
じいじさん(60代男性)
リアップ研究員の“正しい答え”
リアップ研究員の“正しい答え”
頭皮に刺激を感じる場合は育毛剤の使用は控えてください。
頭皮に刺激を感じる場合は育毛剤の使用は控えてください。
もし育毛剤を使用して頭皮が沁みる等の刺激を感じられた場合、頭皮がダメージを負っている可能性が考えられます。
この状態で育毛剤を使用すると、頭皮へのダメージがさらに悪化する恐れがあります。
頭皮に刺激を感じる場合は、育毛剤の使用は控えるようにしてください。
もし育毛剤を使用して頭皮が沁みる等の刺激を感じられた場合、頭皮がダメージを負っている可能性が考えられます。
この状態で育毛剤を使用すると、頭皮へのダメージがさらに悪化する恐れがあります。
頭皮に刺激を感じる場合は、育毛剤の使用は控えるようにしてください。
Q. リアップを使って、髪の毛が生えてきたようになってきたら、パーマをかけても良いでしょうか?
気を付けた方が良いことがあれば、教えてください。
ペンネーム:たっちゃんさん(40代男性)
Q. リアップを使って、髪の毛が生えてきたようになってきたら、パーマをかけても良いでしょうか?
気を付けた方が良いことがあれば、教えてください。
ペンネーム:
たっちゃんさん(40代男性)
リアップ研究員の“正しい答え”
リアップ研究員の“正しい答え”
美容師の方と相談の上、頭皮に負担の少ない方法を選びましょう。
美容師の方と相談の上、頭皮に負担の少ない方法を選びましょう。
パーマに使用される薬剤の中には、髪や頭皮にダメージを与える成分が含まれていることがあります。
パーマ液により頭皮が炎症を起こし、頭皮環境が悪くなると、髪の成長を妨げてしまう可能性があります。
また、髪がまだ細くて弱い場合は、パーマによるダメージを大きく受けてしまいかねません。
とはいえ、パーマが完全にいけないというわけではありません。最近は頭皮に負担の少ない薬剤も開発されていますので、美容師の方に相談の上、部分的にパーマをかけたり、頭皮に負担が少ない方法を選ぶと良いでしょう。
また、パーマによってリアップの効果に影響をあたえるかは確認しておりませんが、念のため髪や頭皮を洗浄してリアップを洗い流してから、パーマを行うようにしてください。
パーマをかけた後に頭皮に強いかゆみがあったり、炎症した場合は、リアップはご使用はお控えください。
パーマに使用される薬剤の中には、髪や頭皮にダメージを与える成分が含まれていることがあります。
パーマ液により頭皮が炎症を起こし、頭皮環境が悪くなると、髪の成長を妨げてしまう可能性があります。
また、髪がまだ細くて弱い場合は、パーマによるダメージを大きく受けてしまいかねません。
とはいえ、パーマが完全にいけないというわけではありません。最近は頭皮に負担の少ない薬剤も開発されていますので、美容師の方に相談の上、部分的にパーマをかけたり、頭皮に負担が少ない方法を選ぶと良いでしょう。
また、パーマによってリアップの効果に影響をあたえるかは確認しておりませんが、念のため髪や頭皮を洗浄してリアップを洗い流してから、パーマを行うようにしてください。
パーマをかけた後に頭皮に強いかゆみがあったり、炎症した場合は、リアップはご使用はお控えください。
Q. アイロンパーマは頭皮や抜け毛に影響しますか?
ペンネーム:hiroさん(60代男性)
Q. アイロンパーマは頭皮や抜け毛に影響しますか?
ペンネーム:
hiroさん(60代男性)
リアップ研究員の“正しい答え”
リアップ研究員の“正しい答え”
頭皮に異常を感じたら、パーマは控えるようにしましょう。
頭皮に異常を感じたら、パーマは控えるようにしましょう。
パーマ液により、まれに頭皮が炎症を起こしてしまうことがあります。
頭皮環境が乱れると髪の成長を妨げてしまう可能性があるので、頭皮に異常を感じたらパーマは控えるようにしてください。
また、パーマ後は頭皮が敏感になっていますので、力をいれてブラッシングをしたりごしごしタオルで拭いたりすることは避け、髪や頭皮に優しいシャンプー・トリートメントを使用することがおすすめです。
かかりつけの美容師に相談しながら、適切なヘアケアを心掛けましょう。
パーマ液により、まれに頭皮が炎症を起こしてしまうことがあります。
頭皮環境が乱れると髪の成長を妨げてしまう可能性があるので、頭皮に異常を感じたらパーマは控えるようにしてください。
また、パーマ後は頭皮が敏感になっていますので、力をいれてブラッシングをしたりごしごしタオルで拭いたりすることは避け、髪や頭皮に優しいシャンプー・トリートメントを使用することがおすすめです。
かかりつけの美容師に相談しながら、適切なヘアケアを心掛けましょう。
Q. ロングヘア―による髪の毛への負担はありますか?ショートヘアの方が良いですか?
おすすめの髪型を教えてください。
ペンネーム:へあどんさん(30代女性)
Q. ロングヘア―による髪の毛への負担はありますか?ショートヘアの方が良いですか?
おすすめの髪型を教えてください。
ペンネーム:
へあどんさん(30代女性)
リアップ研究員の“正しい答え”
リアップ研究員の“正しい答え”
髪を強く引っ張るヘアスタイルは薄毛の原因になることも。
髪を強く引っ張るヘアスタイルは薄毛の原因になることも。
髪を強く引っ張り縛ったヘアアレンジやきつめの三つ編みや編み込みなどを長時間、または長期間続けている場合には、毛根部分の血流が悪くなることもあります。
頭皮に負担がかかるようなヘアアレンジをされる時は、そのままの髪型で過ごす時間を短くするなど工夫してみましょう。
髪を強く引っ張り縛ったヘアアレンジやきつめの三つ編みや編み込みなどを長時間、または長期間続けている場合には、毛根部分の血流が悪くなることもあります。
頭皮に負担がかかるようなヘアアレンジをされる時は、そのままの髪型で過ごす時間を短くするなど工夫してみましょう。
Q. 産毛のように細い毛が生えてきたら、どのようなヘアセットが良いですか?
沢山整髪剤を使用すると、髪に負担がかかりそうで不安です。
ペンネーム:まえむきにさん(70代女性)
Q. 産毛のように細い毛が生えてきたら、どのようなヘアセットが良いですか?
沢山整髪剤を使用すると、髪に負担がかかりそうで不安です。
ペンネーム:
まえむきにさん(70代女性)
リアップ研究員の“正しい答え”
リアップ研究員の“正しい答え”
ドライヤーでふんわりとセットすることがおすすめです。
ドライヤーでふんわりとセットすることがおすすめです。
細い毛でもブローのコツをつかめば、ドライヤーでふんわりとセットすることができます。
髪のボリューム感を出すには、毛の流れと逆方向に手櫛で引き上げ、根元を立ち上げるように乾かすことがポイントです。
また、頭皮がべたついていると髪同士がくっついて頭皮の透け感が強調されたり、ボリューム感が出しにくいため、シャンプーで頭皮の汚れや余分な皮脂をとっておくようにしましょう。
整髪料を使う場合はジェルやワックスではなく、軽いミストやスプレータイプを選ぶことで、髪に負担をかけずに自然な仕上がりを保つことができます。
細い毛でもブローのコツをつかめば、ドライヤーでふんわりとセットすることができます。
髪のボリューム感を出すには、毛の流れと逆方向に手櫛で引き上げ、根元を立ち上げるように乾かすことがポイントです。
また、頭皮がべたついていると髪同士がくっついて頭皮の透け感が強調されたり、ボリューム感が出しにくいため、シャンプーで頭皮の汚れや余分な皮脂をとっておくようにしましょう。
整髪料を使う場合はジェルやワックスではなく、軽いミストやスプレータイプを選ぶことで、髪に負担をかけずに自然な仕上がりを保つことができます。
Q. 毎朝のヘアセットで、最後にヘアースプレーで固めます。その時ヘアースプレーの液が頭皮にかなりしみます。
ヘアスプレーは、頭皮に悪いのでしょうか?
ペンネーム:パパさん(50代男性)
Q. 毎朝のヘアセットで、最後にヘアースプレーで固めます。その時ヘアースプレーの液が頭皮にかなりしみます。
ヘアスプレーは、頭皮に悪いのでしょうか?
ペンネーム:
パパさん(50代男性)
リアップ研究員の“正しい答え”
リアップ研究員の“正しい答え”
スタイリング剤は頭皮に付かないように使用しましょう。
スタイリング剤は頭皮に付かないように使用しましょう。
スタイリング剤の中には様々な化学物質が含まれているため、頭皮環境を悪化させる可能性がありますので、頭皮に付着しないように使用したほうが良いです。
もし頭皮がしみる場合、炎症が起こっている可能性がありますので、医師に相談することをおすすめします。
スタイリング剤の中には様々な化学物質が含まれているため、頭皮環境を悪化させる可能性がありますので、頭皮に付着しないように使用したほうが良いです。
もし頭皮がしみる場合、炎症が起こっている可能性がありますので、医師に相談することをおすすめします。