"新生活など生活習慣や環境が変わるタイミングで体の不調を感じることはありますか"という質問に対して75.5％、4人中3人が体の不調を感じていることがわかりました。

具体的な不調の内容を質問したところ、「ストレス」の回答が52.8%で最も多く、他には「下痢・軟便」（46.6%）、「睡眠不足」（42.8％）、「体のだるさ」（40.3％）、「便秘」（38.1％）と続きました。腸内環境の状態にも影響しえる不調が上位にきていることが特徴的です。

体の不調に対して、"対策したい"と考える一方で"うまくできていない"と感じている人（「対策しているが、継続できていない」、「対策したいけど、できていない」、「対策したいけど、良い方法が分からない」を含む）は85.7%という結果になりました。一方「毎日継続できている」人は、約1割（12.2%）にとどまりました。

「普段"腸活"をしているか」という質問に対して「はい」という回答は22.7%、「取り組みたいと思っているができていない」という回答は58.3%と、合わせて8割以上の人が"腸活"に関心がある一方で、半数以上が実践できていないことが明らかになりました。

"腸活"を実践する上での課題については、「自分に合うものが分からない」が最多で47.9%。続いて「続けるのが大変」（45.1%）、「効果を実感しづらい」（35.5%）となったほか、「やり方が分からない」と回答した人も3割を超える（31.3％）など、"自分に合った腸活"や"腸活のやり方"がわからない人が多いことが分かりました。

"腸活"を行うことに対する期待としては、「免疫力の向上」（56.5%）と「便秘の改善」（51.5%）が3位以下に差をつける結果となりました。一方で、「下痢や軟便の改善」と回答する人も43.3%占めており、便通に関する悩みの改善を期待する人が多いようです。