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ストレスチェック

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腸と自律神経は密接な関係があり、
ストレスは腸の健康をそこねる原因になります。
あなたのストレス生活をチェックしてみましょう。

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ストレスは腸の健康をそこねる
原因になります。
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ストレスチェック結果


腸を守るアドバイス

過剰なストレスは、心身にさまざまな不調をもたらします。
特に胃腸はストレスの影響を受けやすく、自律神経のバランスが乱れると、異常を来すことも。
おなかの痛み、不快感、下痢や便秘を伴う症状が続く病気を「過敏性腸症候群」といい、ストレスで症状が悪化することから、心身症の一つとされています。
ストレスが原因で不調が続く場合は、早めに専門医に相談しましょう。

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