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腸内細菌は加齢とともに変化し、ビフィズス菌が減っていくといわれています。あなたの腸年齢をチェックしてみましょう。
おなかにガスがたまって、はった感じがする腹部膨満感。毎日の生活に原因がないかチェックしてみましょう。
腸と脳は密接な関係があり、ストレスは腸の年齢を損ねる原因に。あなたのストレスをチェックしてみましょう。
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