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夏かぜにおすすめのレシピ

さっぱり冷や汁

さっぱり冷や汁

さっぱりと食べられて、胃腸にもやさしい冷や汁は、胃腸の働きが弱まる夏かぜの食事にぴったり。
豆腐やツナ缶で栄養もしっかり補給できます。

材料

  • <みそ玉4個分>
  • ツナ缶・・・小1缶
  • 白ごま・・・大さじ3
  • みそ・・・45g

  • <冷や汁(1人分)>
  • みそ玉・・・1個
  • 豆乳・・・3/4カップ
  • 豆腐・・・1/4丁
  • きゅうり・・・1/4本
  • 青じそ・・・2枚
  • ごはん・・・100g

つくりかた

  • ツナは汁気をきる。
  • フードプロセッサーでいりごまをよくすり、1とみそを入れてさらにすりまぜ、4等分にして円盤状にまとめる。
  • トースターのトレーにアルミホイルを敷き、サラダ油(分量外)を薄く塗って2を並べ、こんがり焼いてみそ玉をつくる。
  • 3のみそ玉1個をボウルに入れて豆乳を加え、泡立て器などでなめらかにのばす。
  • きゅうりは輪切り、しそ、豆腐は手でちぎって4に加え、器に盛ったごはんにかける。
    ※残ったみそ玉は、そのままアルミホイルに包んで冷蔵庫で1週間保存できます。

夏かぜにおすすめのパブロンは?

のどの炎症や熱を鎮める処方のパブロンを

夏のかぜは、咳の症状を中心として、のど・発熱などさまざまな症状を発症します。長引くことが多いのも夏かぜの特徴。熱やのどの痛み鎮めるイブプロフェンを多く配合したパブロンエースPro、のどの症状によく効くパブロンメディカルTがおすすめです。

パブロンエースPro錠

効き目を追求したパブロン。

熱やのどの炎症を鎮めるイブプロフェンを1日量600mg配合。「気道粘膜ケア」により、ウイルスなどの原因物質を体外に出しやすくします。

詳しくはこちら

パブロンメディカルT

のどの症状がつらいかぜに。

のどの痛みを鎮めるイブプロフェンと、のどの粘膜をキレイにして修復する成分を2つ配合。のどの症状がつらいときにおすすめのパブロンです。

詳しくはこちら

豊富なラインアップ

  • パブロンSゴールドW微粒
    パブロンSゴールドW微粒
    のどの痛み・せき・鼻みずに
  • パブロンSゴールドW錠
    パブロンSゴールドW錠
    のどの痛み・せき・鼻みずに
  • パブロンSα微粒
    パブロンSα<微粒>
    かぜの諸症状の緩和に
  • パブロンSα錠
    パブロンSα<錠>
    かぜの諸症状の緩和に
  • パブロンゴールドA微粒
    パブロンゴールドA<微粒>
    かぜの諸症状の緩和に
  • パブロンゴールドA錠
    パブロンゴールドA<錠>
    かぜの諸症状の緩和に
  • パブロンメディカルT
    パブロンメディカルT
    のどがつらいかぜに
  • パブロンメディカルC
    パブロンメディカルC
    せきがつらいかぜに
  • パブロンメディカルN
    パブロンメディカルN
    はながつらいかぜに
  • パブロンエースPro微粒
    パブロンエースPro微粒
    つらい《のどの痛み・熱》に
  • パブロンエースPro錠
    パブロンエースPro錠
    つらい《のどの痛み・熱》に
  • パブロン50錠
    パブロン50錠
    のどの痛み・発熱に
  • パブロン滋養内服液
    パブロン滋養内服液
    5種類の生薬配合
  • パブロン滋養内服液ゴールドA
    パブロン滋養内服液ゴールドA
    8種類の生薬配合
  • パブロン滋養内服液プレミアム
    パブロン滋養内服液プレミアム
    10種類の生薬配合
  • パブロンkidsかぜシロップ
    パブロンキッズかぜシロップ
    せき・鼻みず・熱に
  • パブロンkidsかぜ微粒
    パブロンキッズかぜ微粒
    せき・鼻みず・熱に
  • パブロンkidsかぜ錠
    パブロンキッズかぜ錠
    せき・鼻みず・熱に
  • こどもパブロン坐薬
    こどもパブロン坐薬
    お子さまの急な発熱に
    薬がのめない時にも
  • パブロンせき止め液
    パブロンせき止め液
    せき・たんに
  • パブロンうがい薬AZ
    パブロンうがい薬AZ
    お口の中・のどのはれに
  • うがい365
    うがい365
    お口の中の殺菌・消毒に
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  • のどスプレー365
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    のどの痛み・はれに
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  • マスク365
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    花粉、ウイルスをカット
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