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チームでダイエットチャレンジ

ママ友チーム

結果後のママ友チーム
【チャレンジ結果発表】

無理なく続けられて間食グセが減りました!これからも続けていきたいです!

PROFILE 0~3歳のお子さんを持つ、30代ママ友チーム。体力勝負の育児ではついつい間食をしたり食事を食べすぎてしまったり、断乳後太りが今から不安…。家事と育児に365日奮闘している5人のママ。

2週間のチャレンジを終えて
集まっていただきました!

コバラチャレンジトーク

育児に家事に大忙しでもきれいを目指すママ友5人。2週間に渡るチャレンジを振り返ってもらいました。

事後座談会
参加メンバー
  1. YumiYumi
  2. FUZUKIFUZUKI
  3. AkiAki
  4. LisaLisa
  5. MEGUMEGU

Q.自分の宣言は達成できましたか?

MEGUMEGU
はい! やっぱり間食は育児の合間の息抜きになるから完全になくすのは難しいけど、半分以下になったと思います。
AkiAki
うんうん。私もケーキ、お菓子の食べる量が減りました!間食の代わりにコバラサポートだけというときも。
FUZUKIFUZUKI
娘に「ママ、きれい」って言ってもらうのが目標だったのですが、半ば強引に「ママ、きれい?」と聞いたら、「うん」と言ってもらえました(笑)。

コバラサポートをダイエット
活動の中にどう活用しましたか?

LisaLisa
間食にお菓子やケーキを食べるのではなく、まずコバラサポートを飲んでいました。そうすることで間食を減らすことにつながったかな。
AkiAki
私も。ケーキを食べようとする前に、飲むことを心がけていました。あとは、暑い日にはアイス代わりの楽しみにしたり!
FUZUKIFUZUKI
私の場合は、いつも娘に合わせて夕食を18時前後に食べているから、自分が眠るまでにお腹が減ってしまって…。そのタイミングに飲んでいました。

Q.ダイエットサポート飲料
としてのコバラサポートの魅力は?

YumiYumi
カロリーゼロなのに甘みがあるから、ジュースを飲んでいる感覚! おいしく飲めて満足感を得られました。
FUZUKIFUZUKI
そう。“ダイエットのための飲み物”という押し付け感がなくて、ダイエット中なのを忘れてしまうくらい。続けやすかったです。
MEGUMEGU
飲みにくさがまったくないよね。ジュース感覚で手軽においしく飲める。糖類もカロリーもゼロなのが嬉しい。

Q.毎日忙しい中で、
無理なく続けられましたか?

YumiYumi
冷やして飲むだけなので、なくなっていくのが惜しいと思うほど、おいしく楽しく続けられました。
LisaLisa
そうなんだよね。冷蔵庫で冷やしておけば、あとはおなかが空いているときに飲むだけ。飲みたいときに飲めるので、まったく無理なく気軽に続けられました。
MEGUMEGU
無理をすることは一切なくて、お腹が空いたら冷蔵庫から取り出して飲む、と習慣になっていった感じです。

Q.家族は今回のチャレンジを応援
(or一緒にチャレンジ)
してくれましたか?

AkiAki
家族も一緒にチャレンジしました! 暑い日においしく、飲みやすいし、おやつ代わりになるねって。
LisaLisa
私も家族にも試してもらいました。おいしくて気軽にできるし、満足感も感じられるねって話していました。
YumiYumi
「また飲みたくなるね」と家族からも好評で。あと、お菓子を買わないことも協力してもらっていました(笑)。

チャレンジ前の
チームの意気込みを紹介!

結果前のママ友チーム 結果前のママ友チーム
【チームの目標】

断食後にそなえて間食グセを今からちょっとずつ直したい!!

メンバーのチャレンジ宣言

  1. 無理なくキレイに産後やせ! Yumi(32)
  2. 喋りはじめた娘にママきれいって言われたい!! FUZUKI(32)
  3. 食後のケーキをなくす! Aki(32)
  4. 産後の大食いを直したい!! Lisa(32)
  5. 食べすぎずスイーツをへらす MEGU(37)
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